血紅蛋白偏低這類情況的出現說明你有貧血的情況,可以通過補血的方式來改善這類情況。如果血紅蛋白偏低的情況不是很嚴重,那么采取食療的方式即可,一些鐵元素含量豐富的食物可以適當多吃一些,口服鐵制劑也是很好的選擇。食物方面則可以考慮吃一些像是芹菜炒豬肝之類的食物。另外一些黑色食物,像是黑豆、紅豆以及動物肝臟等都是非常好的選擇。
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