膽紅素過高的話，應該要多加的注意一下的，在飲食方面需要注意的呢，那些含油脂比較多的食物呢，建議要少吃一些，這對你的身體是沒有好處的。還有那些含有高的膽固醇的食物也是盡量的不要去吃了。你呢，可以吃一些蔬菜，還有一些水果，這對你的身體還是有很好的作用的。你呢，也要加強鍛煉，來增強自己的體質，注意飲食方面還有和多運動，這樣會好的更快。