子宮松弛應(yīng)該引起女性的注意的，及時(shí)去醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的安排去調(diào)理。也可以做運(yùn)動(dòng)去鍛煉，平時(shí)有空閑的時(shí)間就可以下載相關(guān)的鍛煉視頻去鍛煉的，堅(jiān)持下去真的可以緩解的。飲食調(diào)理非常關(guān)鍵，多吃一些水果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，油炸油膩的食物少吃，辛辣刺激性食物少吃，如果有抽煙喝酒的習(xí)慣建議戒掉或者是減少次數(shù)，健康是最重要的，千萬(wàn)不要忽視。