月經直接反應了身體的子宮的具體情況，所以月經來的比較少，說明身體比較冷，也有一些內寒的情況出現，還有就是月經的顏色反應了月經的正常與否，如果是第一次月經來的時候顏色比較淡，就是正常的，否則突然變淡，很有可能是身體缺水，或者是子宮出現了炎癥等情況，平時月經前后要注意身體的保暖，不要喝冷飲。