平時對于養生這一塊就比較感興趣，聽朋友說炒白芍是中藥材的一種，我就比較感興趣。那中藥炒白芍的功效與作用是什么呢？

中醫認為白芍屬于偏陰性藥材，對于滋陰補身效果良好。炒白芍具有明顯的鎮痛功效，里面有一些提取物對于肝臟有很好的保護作用，還可以調節月經不調，養血止痛，比較適合女性群體，不過由于虛寒引發的腹痛腹瀉是不可以服用炒白芍的。在平時的飲食上需要多加注意，以清淡溫和的食物為主，避免食用過于油膩，生冷刺激之類的食材，當然新鮮的果蔬也是不可少的。