一般用活血化瘀的藥物比較好，也可以用一下筋絡速通可以每天抹兩三次左右吧，效果是很管用的，也可以每天用棉布每天用熱水在損傷的部位騰一下，這樣也會起到一個活血化瘀的一個功效，另外在日常中要特別注意休息，在飲食上要多吃一些含高蛋白的食物為主，還要多吃一些含維生素比較高的新鮮水果，和蔬菜，這樣對病情恢復起到一個比較好的作用的。