我同事在辦公室經常說起她經常去刮痧,拔罐,按摩什么的,說是可以疏通身體的經絡,對身體有很大的好處,建議我沒事了也去做做這些,想知道疏通經絡的好處有哪些?
我國傳統的中醫認為人體內有不斷循環往復的經絡,經絡暢通則人體健康,經絡受阻則是百病之源,所以疏通經絡是很重要的。像刮痧,拔罐,按摩等都是一些中醫的物理疏通經絡療法,經絡疏通可以促進體內血液循環,排出體內毒素,去除體內寒氣,濕氣,幫助解決氣血不暢,肌肉疲勞,疼痛等問題。有時候這種方法比藥物的效果還要效果好,而且沒有副作用,所以疏通經絡還是有很大的好處的。