小孩子臟腑嬌嫩，且免疫機能較為不完善，容易受致病因素的影響，發汗是一種很好的排毒方式，一些人經常給孩子做發汗湯來強身健體，不僅僅是小孩子，有些剛生產完的準媽媽們也經常服用發汗湯來排出體內的毒素，有很好的效果。滿月發汗湯，一般是用生姜加紅糖，有時候可以加豬蹄，黃酒等熬制而成，發汗功能明顯。趁熱喝下去才有很好的效果，然后必須捂好被子睡一覺，防止受涼。