首先應(yīng)該保證個人充足的睡眠時間，可以適當(dāng)?shù)某渣c含有低纖維低脂肪的食物，而且情緒的控制比較重要，所以盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免心臟出現(xiàn)提前跳動的情況，應(yīng)該吃i安能夠保護(hù)心臟的藥物。平時需要普及一些保健的知識，早飯可以稍微吃點清淡的，中午多吃點蔬菜，水果。晚飯吃i安容易消化的食品，一般這種疾病是會引起心臟壓力影響，避免出現(xiàn)乏力，頭暈等多種現(xiàn)象。