小番茄和西紅柿在營養價值和對人體的作用上是沒有差別的，患者不用擔心晚上吃小番茄不僅不會出現發胖的現象，相反會對患者的皮膚、營養吸收都有好處，甚至可以達到瘦腰減肥的效果。小番茄中各種營養價值都是非常豐富的，晚上吃了之后如果身體得到充分的吸收對健康是很好的，有些女性因為減肥不當導致面黃無色，吃小番茄是調理和改善這種情況非常好的食物。