孕婦在懷孕期間，會有喉嚨痛的現象，而鼻塞可能是由于感冒或者是心情不好等原因引起的。對于這種情況，應該配合相應的食療，多以清淡的容易消化吸收的食物為食，適當的做運動，放開胸懷，減少生氣的次數.可以在飯后出去轉轉，多散散步，曬曬太陽，有利益身心健康，而且有利益胎兒發育，減少和小動物的接觸，因為小動物身上有一些蟲子和菌類，接觸多了，可能會造成畸形胎兒。