乳房刺痛是乳房常見的一種疾病現象，很有可能是乳腺出了問題，有可能是乳腺炎，乳腺增生以及乳腺癌等，也有可能是因為月經來之前體內的雌性激素分泌過剩引起的乳房脹痛，刺痛等。建議去醫院做個檢查及時發現治療，以免延誤病情，平時注意飲食和作息規律，不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，適當的進行身體鍛煉，提高身體免疫力。