出現膽結石情況的人平時生活中要注意多喝水，由于平時水分攝入的少所以很容易導致膽結石的產生，所以日常生活中可以多喝一些果汁之類的東西，既能夠補充人體所需的水分也能夠攝取足夠的維生素，能夠維持體內水和鈉平衡同時也能夠促進身體細胞的代謝，此外也要注意身體的鍛煉，經常的運動能夠促進排汗，同時也能夠促進人喝水，同時也能夠幫助膽結石的情況緩解。