我自從生了孩子之后，我臉上就長了很多黃褐斑，別人都說我是黃臉婆，這讓我非常的苦惱，有沒有什么小偏方可以進行飲食調理？

黃褐斑的飲食調理基本上都是要吃一些排毒的食物為主，可以吃一些含有大量粗纖維的食物，粗纖維可以使腸胃蠕動增加，可以使大便松軟更易于排出，而且能夠帶走體內的大量毒素，黃褐斑就主要是因為子宮里面毒素淤積所形成的。只要排出體內毒素黃褐斑自然就會慢慢的消失。在這期間你最好不要吃一些垃圾食品，或者說想燒烤海鮮之類的，這些都對你的皮膚有一定的刺激性。