秋天的空氣比較干燥，空氣中的水分比較少，經(jīng)常做不好保濕工作的人，皮膚會出現(xiàn)干裂的情況。此時此刻少出門，多喝水，順路補(bǔ)水可以補(bǔ)充皮膚失去的水分，而且平時在身邊備一瓶噴霧，只要能時常補(bǔ)充體內(nèi)的水分。在酒店里少吃易上火、辛辣刺激的食物，多吃一些清涼的食物，這樣可以撫平體內(nèi)的燥火。幫助在秋天擁有健康的身體。
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