最近我陰虛火旺,臉上長了一些痘痘,而且肚子有時候還會非常的疼,好像是上火了,陰虛火旺適合吃什么比較好?
陰虛火旺通常情況下,在日常的時候就應(yīng)該要多吃一些比較清淡的食物,這樣才可以很好的對身體進行調(diào)理,同時一定要記住是不能吃辛辣的食物了,這樣會導(dǎo)致情況更加的嚴(yán)重。而且平常的時候也不能吃一些油膩的食物,還有煎炸的食物,這樣更容易上火。平常的時候應(yīng)該要多吃一些水果還有蔬菜來進行調(diào)理,最好的情況還是要每天喝大米粥,這個是最好的調(diào)理辦法了。