老公經常熬夜加班，一直都想煲湯給他喝，就是不知道那種湯更好，聽朋友說花旗參石斛煲瘦肉適合熬夜人群，但是又不知道具體的做法，所以想問問花旗參石斛煲瘦肉怎么做？

花旗參石斛煲瘦肉是以花旗參、石斛為主要原料，同時搭配姜、適量鹽經過熬制而成的滋補保健湯，具有不燥熱，又滋補的特點?；ㄆ靺⑹沂萑馐紫纫⒁庠牧系倪x購及各自的分量搭配。準備階段將瘦肉洗凈后切塊焯水，花旗參及石斛洗凈，然后將花旗參、石斛、瘦肉、姜片放入電砂煲中，加入足夠水煲2小時即可。最后環節根據口味加入適當的調味鹽即可。由于花旗參石斛煲瘦肉具有一定的藥性，所以主要跟人體體質和保健具體需求相符，進而更好的發揮其滋補的效果。