三文魚油，一般都是從鮭魚或三文魚中提煉出來的。三文魚油的作用通常有以下幾種。首先，三文魚油具有調節血脂的作用。三文魚油可以降低血液的黏稠度，使血液不那么黏稠。其次，三文魚油可以增強腎臟的功能，促進人體的新陳代謝，使人更加健康。第三，三文魚油能激活人的腦細胞，增強人的記憶力。第四，三文魚油也可以增強人的免疫力。常吃能防病。