舌根淋巴增生是一種比較輕微的疾病，因此不必過分緊張，建議患者盡早到正規的醫院接受治療，通過科學的方法治療疾病，日常生活中患者也要注意保持健康的飲食，此時不能吃辛辣刺激的食物，過燙的食物也要避免食用，防止對舌根以及舌根造成損害，飲食要注意清淡，多吃水果，多喝水，患病期間不能熬夜。