患有牙周炎的人日常生活中要注意口腔衛(wèi)生的清潔，平時(shí)要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)目梢杂蒙睇}水進(jìn)行漱口，同時(shí)要合理的安排搭配自己的飲食，少吃一些堅(jiān)硬難以消化的食物，飲食要注意多吃一些清淡下火的東西，例如一些青菜胡蘿卜之類的東西，同時(shí)也要注意個(gè)人身體的防寒保暖，不要吃辛辣刺激性的東西，要注意個(gè)人的休息時(shí)間的安排，保證自己心態(tài)的平穩(wěn)與良好。