如何保養男性的前列腺，第一，要多注意自己的生理作息時間，合理安排自己的作息，早睡早起，加強鍛煉，保護好自己的前列腺，第二，不要胡亂吃一些沒有用的保健品，這些保健品都是騙人的把戲，只會騙錢，千萬不要相信，第三，合理安排你的飲食，不要吃一些有害前列腺的食物，記住吃一些保健的素菜，就是說韭菜、山藥這些都是補腎的佳品，就算沒有太大的效果，也是有一定的治療作用的，最基本的藥效還是可以達到的，第四，要去醫院尋求醫生的細心治療，一切疾病都是可以改善的，一定要對自己有信心。