禽流感是一種因為食用了得病的家禽導致的病癥，所以春夏的時候最好要少吃叫禽類的食物，另外如果吃的話也要到正規的地方去買，這樣才能有效的預防禽流感，另外平時也可以經常吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣能幫助很好的補充身體中的維生素，加快新陳代謝，對預防禽流感很有好處，如果得了禽流感的話要積極配合治療，這樣才能盡快的好起來，另外就是平時也要多做運動來強身健體。