平是經(jīng)常聽老人說常吃蓮子肉對(duì)身體有好處，日常生活中我也經(jīng)常吃，但一直不清楚蓮蓬的具體功效和作用，請(qǐng)問蓮蓬具體有什么功效作用？

蓮蓬又叫蓮子肉,藕實(shí),水芝丹等。蓮蓬只是荷花的花心，位嫩黃色，所以我們一般叫蓮子肉。蓮子本身營(yíng)養(yǎng)豐富，并且有補(bǔ)脾止瀉，清心養(yǎng)神，益胃的作用，可以用來治療男子的遺精，滑精，婦女的月經(jīng)過多，白帶過多等癥狀，同時(shí)還有治療心悸失眠的作用，蓮心具有清熱去火的功效，平時(shí)經(jīng)常食用有助于保胃安神，是非常好的保健食品。但是消化不良的人應(yīng)限制食用。