龜頭過于敏感的原因是有很多，主要的是因為長期的性生活，性生活太過頻繁所致的，龜頭敏感給男人帶來的危害是很大的。會導致性生活不和諧，想要降低龜頭的敏感度的話要讓注意力分散，注意力分散是可以提高性生活時間和質量的，還要加強身體的鍛煉，因為同房的時候，體力不夠的話，會導致性生活不和諧的，所以一定要多參加體育鍛煉，提高身體的抵抗力，還要多吃韭菜?；?，狗肉等等壯陽的食物。