爺爺的朋友送了他一些鱉甲，爺爺問我這些鱉甲有什么作用，我對這方面不大擅長有誰可以告訴我一下中藥鱉甲的功效與作用嗎，老年人吃太多這些對身體有害處嗎？

大眾養生網小編解答：

通常來說，像鱉甲這些大補的食物，對我們人體健康來說是非常有幫助的，因為它可以幫助我們補充氣血虧虛，滋陰潛陽，散結消痞。而且食用鱉甲還可以主要用于軟堅散結，配合核桃等堅果類食物還有一些其他的滋補功能。總的來說還是比較有好處的，對我們身體，但是種大補的食物也不能吃太多，因為大補的食物吃太多會給我們的身體機能造成負擔，所以我們必須要根據醫生的囑咐，吃適量的鱉甲才可以。希望這些對你有幫助！