藠頭是有一定刺激的食物，但是對安胎有一定益處，有的孕婦喜歡吃口味兒比較重的，有的孕婦在孕期的反應很膩，這就比較適合吃一點藠頭，藠頭和蒜是基本是屬于同類的，所以要適量的吃，也不要吃重口味兒的藠頭，以免造成刺激，藠頭不能當補品，懷孕可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃豬肉，雞肉，豆制品等，營養要補充的全面均衡，明天要適當的做運動。