耳石癥是耳朵中代謝物的聚集，還有鈣質(zhì)的沉淀最后都分泌到了耳道里。長期喜歡掏耳朵的人，容易引發(fā)頑固性的耳石癥伴發(fā)中耳炎。應(yīng)當(dāng)將耳朵中的異物及時取出來，用耳刷徹底清理耳道，減少掏耳朵的次數(shù)，使耳朵保持清潔。耳石癥不用吃藥，平時多做一些運(yùn)動，不要用臟手去掏耳朵，耳朵不能進(jìn)水。吃的方面要注意不要吃豆制品，還有街邊不干凈的燒烤。