你的現象屬于因為摩擦而引起的局部皮膚破損現象，這類情況一般不需要過于擔心，如果皮膚破損情況比較嚴重你可以試著使用酒精消毒一下破損處，或者是使用具有消炎效果的藥物進行包扎，以達到預防感染的效果，一般情況下三天左右患處就能夠得到康復。另外在穿鞋的時候可以試著在腳后跟這類的易磨損的地方貼創口貼，能夠幫助改善腳后跟磨損的情況。