因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系我經(jīng)常要到外面去陪客戶喝酒，所以久而久之我就形成啤酒肚，老婆總是嫌我的身材不好，我也感覺非常的苦惱，我應(yīng)該怎么減啤酒肚比較好？

經(jīng)常喝啤酒的男人腹部會(huì)堆積一些脂肪就可以形成啤酒肚，然后啤酒肚也是非常容易減掉的，只要停止喝酒一段時(shí)間，或者在喝酒的之后，經(jīng)常地進(jìn)行體育鍛煉就可以了，盡量要少喝啤酒，而且要多加運(yùn)動(dòng)鍛煉再工作一段時(shí)間之后就要鍛煉一下腹部。只要增加鍛煉這對(duì)男人的，哥哥真體機(jī)能還有性生活的質(zhì)量都是有保障的。平時(shí)應(yīng)該多吃一些粗纖維的食物這樣可以幫助你的腸胃蠕動(dòng)，還可以幫助你體內(nèi)的毒素排出。