目前對于這種皮膚病最需要注意的是要防曬，防電腦輻射。如果斑點比較少，癥狀比較輕，可以多吃一些含維生素C的食物，比如檸檬、柑橘、獼猴桃、西紅柿之類的果蔬，還要多吃一些粗纖維豐富的食物，讓大便通暢，以利于排毒，可以在臉上涂抹維生素E，就可以讓斑點淡化。如果蒙臉沙的癥狀比較嚴重，就要到整形醫(yī)院進行激光祛斑了。