我前幾天下樓的時候忘記低頭了，頭撞在了直角的墻上，到現在已經第四天了，每天左半邊都會有無規律的漲疼，但是沒有其他的癥狀，估計有淤血，該怎么化瘀？

現在出現的頭痛或者頭暈等癥狀完全是留下的后遺癥，建議你吃點養血補腦的藥物，還要多到戶外走走，也可以適當參加體育鍛煉。但新出血一般不建議用活血化瘀的藥，吃一些易消化如面條等之類的，喝稀飯最好，最好不要太油膩的。嚴禁食用辛辣刺激性的食物，嚴禁吸煙喝酒。建議注意休息，加強營養，不要過于擔心。平時可以適當吃點活血化瘀的食物，同時還要加強營養和多補充高蛋白及高鈣食物等。