男孩子變聲期，是由于喉結開始發育，聲音也將逐漸變得粗礦，這也標志著男性開始進入青少年期間。以下幾項是需要注意的一，避免吃對嗓子有刺激性的食物，像辣椒，可樂等食物，對嗓子有著嚴重的刺激性，容易使得聲音變形。二，避免大聲嘶吼，造成嗓子撕裂，聲帶破損。大聲嘶吼會造成嗓子沙啞，也會對變聲期的孩子有一定的影響。