我閨蜜去青藏高原那里旅游回來，給我帶回來了特產，是一壺沙棘油，說平常可以食用，是很健康的一種植物油。沙棘油有哪些好處？

沙棘油含有多種維生素和玻璃酸等物質，并且富含有幾十種無機微量元素，不僅可以補充大量的營養，還被列為藥物中的一種，藥用保健效果十分明顯。食用后可以緩解胸悶心悸等心臟疾病出現的癥狀，降低心肌細胞的耗氧量并能抑制血小板的聚集現象。另外也可以對人體的免疫機制的各個環節進行不同強度的調節，避免發生過敏反應，預防多種病原體的入侵。