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高鈣奶好嗎營養價值豐富嗎?

關鍵詞:高鈣奶營養價值功效好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我就是最近總是會覺得身體無力,然后醫生說是因為身體中缺鈣的關系,因此我就想要吃一些高鈣奶來幫助補充營養,請問高鈣奶好嗎?

    大眾養生網小編解答:

    高鈣奶中含有的鈣質要比普通的牛奶豐富許多,但是之所以其中的鈣質得到了增加,是因為添加了一些乳礦物鹽和維生素D,這是屬于食品添加劑的一種,主要是增稠劑和乳化劑,并且會對其中牛奶的外觀和口感產生嚴重的影響,并且增加了牛奶一般的粘稠度,所以我們在平時喝的高鈣奶,會發現比一般的牛奶更加粘稠。其次是在平時可以吃一些普通牛奶就足以給身體增加鈣質。

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