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請問為什么總有饑餓感啊?

關鍵詞:饑餓感原因如何緩解解決辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這段時間總是會有饑餓感,就是每天吃飯沒一會兒就會餓得很厲害。而且很奇怪的是,我雖然吃得多,但是人卻消瘦下來了。這到底是怎么回事啊?

    大眾養生網小編解答:

    初步考慮是機體血糖偏低而引起的饑餓感。除了有饑餓感,你還可以仔細觀察下自己有沒有喜歡喝水,喜歡上廁所的跡象,如果有則考慮是得了糖尿病。糖尿病患者需要特別注意飲食,不能吃一些含糖量高的食物。而且在吃東西的時候也需要遵循少食多餐的原則。另外體內新陳代謝過快也會導致饑餓感的出現,這類情況則不需要過于擔心,只要定時補充能量即可。

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