適當運動在幫助催產方面確實有著積極的作用,但是如果盲目或者不規范的選擇運動那么往往會適得其反,甚至造成危害。爬樓梯對孕婦來說不僅容易跌倒,而且還導致腿部、心臟等壓力加大,進而不利于孕婦和胎兒的健康,所以通過爬樓梯催產是不可取的。而對于催產的孕婦可以選擇正確的瑜伽或者是漫步走等方面,但是必須要有人陪同,以便能及時送往醫院分娩或者是提前住院進行分娩。
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