絕大多數(shù)眼皮跳是因眼肌疲勞、精神緊張等導(dǎo)致的，只要放松壓力、適當(dāng)休息就能得到緩解和恢復(fù)。也有因屈光不正和眼科疾病導(dǎo)致出現(xiàn)眼皮跳動，通常如果有眼部疾病，通過眼科治療也能治好。可以局部熱敷或者按摩，使用一些舒緩的眼霜，都能有效緩解眼皮跳動的情況。