我現(xiàn)在十二歲左右,感覺自己最近總是比其他同學(xué)吃的飯要多很多,請問每頓飯都吃的比較多這種情況會怎么樣?
按照你所說的情況,應(yīng)該代表你的身高會有大幅度增長的趨勢,當(dāng)青少年在長身體的時候,需要攝入大量的營養(yǎng),而這營養(yǎng)必須從我們?nèi)粘_M(jìn)食中獲取,所以你現(xiàn)在飯吃的多的情況正常的。但也不能吃的太多,長期的每頓吃進(jìn)大量的食物就會造成營養(yǎng)過剩,也就使我們平常所說的長胖。而且長期吃進(jìn)大量的食物容易造成胃炎,建議在每頓進(jìn)食量適合自己吃到八分飽即可。