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得了骨膜炎吃什么對身體好?

關鍵詞:骨膜炎飲食調理食療怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 飲食要富于營養要均衡,要包含足夠的熱量和蛋白質,富含蛋白質的食物有動物的肉,如雞、鴨、鵝肉,瘦豬牛羊肉;植物類食品如面粉、豆類食物及大豆制品。同時也要補充足夠的維生素。忌食辛辣,一些刺激性的東西也應該少吃,比如蔥、姜、蒜之類,這些食物會刺激免疫,使炎癥加重。應該忌煙忌酒。保證充分的睡眠和休息,及時進行相關的康復鍛煉。

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