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孕婦能吃江米嗎,對(duì)身體好嗎?

關(guān)鍵詞:江米糯米懷孕妊娠

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 江米也就是我們所說的糯米,孕婦是可以吃糯米的,糯米是溫性的而且它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,多食糯米能補(bǔ)中益氣,同時(shí)有增加腸胃功能的作用,糯米不容易消化,孕婦在吃糯米的時(shí)候一次盡量少吃一些。糯米熬成粥,可以有效地治療因?yàn)槠⑽柑摵鶎?dǎo)致的反胃,食欲不振等現(xiàn)象。糯米里還有很多的微量元素,這些對(duì)孕婦及胎兒都是有好處的。如果孕婦吃糯米后出現(xiàn)消化不良的癥狀,可以喝一些蘿卜湯來緩解。

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