孕婦在懷孕期間，身體的變化是比較強大的，尤其是在懷孕的前期的時候，是比較容易出現勞累的情況發生的，這個時候應該注意多休息的，是不能隨意的按摩肩膀的，因為肩膀很多的穴位都是比較重要的，稍微不注意按摩不好的話，就是有小產的危害發生的，應該注意適當的去休息是比較好的，更多的要注意飲食清淡，多吃一些有營養的食物是最好的，多吃水果和蔬菜的。