你這種情況是很常見的，如果癥狀不是特別嚴重，沒有太大影響到你日常生活，不給你帶來聽力方面的困擾的話，你可以自己進行清理。你可以先用棉簽蘸3％雙氧水、7％酒精、4％硼酸酒精中任選一種，然后輕輕卷擦外耳道分泌物。注意卷擦過程不可將棉簽探入耳道過深，以0．5～1公分為宜，避免會擦傷外耳道皮膚及鼓膜。如果對你的聽力已經(jīng)造成影響說明已形成耵聹栓塞，這就需要你及時請醫(yī)務人員幫助取出。