低頭時頭暈引起的原因有很多，平時需要注意自己是在什么情況下發作的，比如快速運動后，頭暈，可能是因為，局部，腦血流供應不足而引起的，有些青年人是存在一些血液系統的疾病比如貧血。還有些人，是由于血糖血壓低，產生頭暈的，還要注意自己頭暈時是否有，耳鳴、耳悶感，需要排除美尼爾氏綜合癥。平時多注意休息避免劇烈的運動，最好，去看醫生或者查一下血細胞。多注意營養的攝入，多吃一些補血的食物。