腳趾甲變黑比較的常見，主要是由于不小心磕碰擠壓或者真菌感染所引起的。根據(jù)你的描述，首先，應該去醫(yī)院進行檢查，聽取一下醫(yī)生的意見，進行盡早的治療。此外，要回想一下是不是有磕碰的情況出現(xiàn)，再就是在日常的生活中要嚴格注意衛(wèi)生，經(jīng)常洗腳，在飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物，注意保證足夠的睡眠，對這種情況要盡早治療，防止病情惡化。