膚色不均是由色素沉積導致的，當皮膚中的黑色素數量過多就會引起黑色素沉積，使得膚色暗淡沒光澤。你可以先從飲食入手改善黑色素沉積現象，維生素C就是很好的美容元素，其能夠起到阻斷黑色素形成的效果，你可以試著多吃一些維生素C含量豐富的食物，如橙子、獼猴桃等。另外維生素E在人體中起到了抗氧化劑的效果，能夠抵制脂褐素的沉積，所以可以適當補充一些維生素E。