老年斑是一種很常見的一種現象，老年斑治療最好是防治結合的方法，為了能夠防止細胞老化的現象，首先要調整食物脂肪的含量，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，老年斑目前是沒有什么方法能夠治愈，一般是通過激素治療，激素治療能夠有效的防止不飽和脂肪算生成黑色素，也可以服用一種抑制脂肪過氧化的藥物進行治療，是能夠治療老年斑，還能夠治療其他的老面疾病，比如精氣不足，老眼昏花等等疾病，平常可以適當的參加體育活動，還要避免長時間日光暴曬和異常刺激。所以一定要多注意，還要多吃一些水果，水果也是能夠緩解黑色素沉著。