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蛋白粉吃了之后是會變胖嗎?

關(guān)鍵詞:蛋白粉發(fā)胖功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 昨天晚上的時候,爸爸不知道從哪里拿來幾罐蛋白粉,說是幫助自己減肥的。不過我聽人說,吃蛋白粉是會發(fā)胖的。請問,蛋白粉吃了之后是會變胖嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    你好,其實只要你爸爸吃的是正規(guī)的蛋白粉,一般來說是會出引起發(fā)胖的。而且就像你爸爸說的那樣,只要適當(dāng)食用蛋白粉,是可以起到一定的減肥功效的。而很多人說吃了的蛋白粉會發(fā)胖,是因為他們吃的不是正規(guī)的蛋白粉;或者是他們吃的蛋白粉里面的脂肪含量非常高,而一般植物蛋白粉吃了是不會發(fā)胖的,而且還能增強(qiáng)我們的抵抗力,增強(qiáng)我們的肌肉。所以,建議你爸爸在吃之前,最好看清楚了再決定。

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