飽腹保鮮膜是有一定減肥效果的，尤其是長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，但也會(huì)帶來一定的副作用，因?yàn)楸ｕr膜的減肥原理是利用高溫幫助體內(nèi)脂肪燃燒分解，達(dá)到減肥目的，但后期會(huì)使皮膚出現(xiàn)一定程度的水分流失，導(dǎo)致一些皮膚疾病的發(fā)生，所以盡量少用比較好，平時(shí)可以用運(yùn)動(dòng)減肥的方法來進(jìn)行減肥，注意不要吃油膩的食物。