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孕婦可以吃通心菜嗎?

關(guān)鍵詞:孕婦通心菜功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 通心菜是可以吃的,但是不要吃得過量,如果光吃一樣通心菜沒有沒有保證孕婦在懷孕期間所需要的營養(yǎng)和營養(yǎng)的均衡,我們建議患者平時可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物特別是肉類以及蛋白質(zhì),比較豐富的食物對孩子的發(fā)育,會有很好的幫助,如果僅僅只通過蔬菜來進行補充是完全不夠的,適當?shù)某砸稽c維生素有利于維生素c的補充預防便秘的發(fā)生,平時的時候要注意均衡飲食。

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