我感覺自己有肺氣虛的癥狀，但是我不敢確定是不是肺氣虛，我最近總是會突然出現有點窒息的感覺，尤其是在劇烈運動過后，不知道要吃什么食物比較好？

肺氣虛的患者的飲食方面是要慎重的調理的，因為此時的身體是比較虛弱的，因此如果通過良好的飲食調理的話，對于身體的健康恢復是很有幫助的，因此建議要多吃一些有營養的食物，比如蔬菜水果、牛奶、肉類等，但是要注意飲食中最好是要避免生冷的食物，辛辣刺激性的食物也要避免，油膩的食物也是要避免的，這些食物都是會引起身體出現更加不適的癥狀。